27 de marzo de 2025
Un año más, el Distrito de Nou Barris se suma a la celebración del Día Internacional de la Actividad Física con un conjunto de propuestas para activarnos y hacer salud.
Así, el el viernes 4 de abril venid con una botella de agua y una camiseta naranja o blanca. Tendremos:
- 9.30 horas. Caminata, salida desde los CAP CIS Cotxeres, Ciutat Meridiana, Chafarinas, Guineueta, Roquetes-Canteres, RIo de Janeiro y Turó
- 10.45 horas. Llegada y dinamización deportiva en la Sede del Distrito
- 11.30 horas. Txikung, a cargo de Activa’t als parcs
- 12 horas. Mou-te per la memòria del CAP Ciutat Meridiana
- 12.20 horas. Coreografía musical
¡Os esperamos!
La actividad física es salud
La actividad física regular ayuda a prevenir y controlar las enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y distintos tipos de cáncer. También ayuda a prevenir la hipertensión, a mantener un peso corporal saludable y puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar.
Para promover este tipo de actividad, la Organización Mundial de la Salud fijó el 6 de abril como el Día Mundial de la Actividad Física.
