28 de maig de 2026
Espàrrecs de temporada: sabor, frescor i receptes per gaudir de la primavera
La primavera és una de les millors èpoques de l'any per gaudir dels espàrrecs. Tot i que avui dia se'n poden trobar durant gran part de l'any, és ara quan es troben en el seu moment òptim de sabor, textura i qualitat.
Al Mercat de la Mercè ja podeu trobar espàrrecs frescos de temporada, un producte molt apreciat tant per la seva versatilitat a la cuina com pels seus beneficis nutricionals.
Per què consumir espàrrecs de temporada?
Consumir productes de temporada és una manera de gaudir dels aliments en el seu millor moment. En el cas dels espàrrecs, la primavera és quan ofereixen una textura més tendra i un sabor més intens.
A més, són una font natural de fibra, vitamines, minerals i antioxidants, fet que els converteix en un ingredient ideal per incorporar a una alimentació equilibrada.
Tres receptes fàcils amb espàrrecs
Els espàrrecs són un ingredient molt versàtil que permet preparar plats senzills, saludables i plens de sabor.
Espàrrecs a la planxa
És probablement la manera més fàcil i deliciosa de gaudir-los. Només necessiten una planxa ben calenta, un bon raig d'oli d'oliva verge extra i una mica de sal gruixuda.
Una recepta simple que deixa que el producte sigui el protagonista.
Pasta amb espàrrecs
Saltegeu els espàrrecs amb una mica d'all i combineu-los amb pasta fresca i formatge parmesà.
Obtindreu un plat ràpid, equilibrat i perfecte per aprofitar els productes de temporada.
Truita d'espàrrecs
Una recepta tradicional que mai falla. Els espàrrecs aporten textura, sabor i un toc primaveral a una truita ideal per a qualsevol àpat.
És una opció fàcil, nutritiva i perfecta per compartir.
Producte fresc i de proximitat al Mercat de la Mercè
Al Mercat de la Mercè apostem pels productes de temporada perquè ofereixen la millor qualitat i sabor.
Els nostres paradistes seleccionen diàriament els millors espàrrecs perquè pugueu gaudir-los a casa en el seu moment òptim. A més, us podran assessorar sobre com conservar-los i quines receptes s'adapten millor a cada varietat.
Descobreix els espàrrecs de temporada
Si encara no has incorporat els espàrrecs als teus plats de primavera, ara és el millor moment per fer-ho.
Visita el Mercat de la Mercè, deixa't assessorar pels nostres paradistes i emporta't espàrrecs frescos per preparar aquestes receptes a casa.
Guarda aquestes idees per al teu proper menú de temporada.



